Їсти жирну їжу під час Ід? Вау, Розумниця має знати 4 гарніри, щоб не стало ширше після Lebaran hihi

GIRLISME.COM- Розумниця, це правда, що більшість людей готують жирну їжу на Ід. Від opor до rendang ви вже можете уявити, скільки жиру досягне нашого тіла. Просто готуйтеся, цього разу після Іду буде ширше, хе-хе. Ейтс, на щастя є підказки від нас. Цікаво, подивимось разом!

1. Пийте багато води, щоб вона не нагрівалася і не викликала хвороб, якщо ви їсте багато жирної їжі!

авторські права google.com

Надмірне вживання жирної їжі може викликати печію. Найгірший ефект – поява запалення. Тому пийте багато води, щоб збалансувати гідратацію в організмі. Бажано пити теплу воду.

2. Якщо тобі набридло пити воду, заспокойся! Розумниця може замінити його лимонним соком, виявляється, цей напій ефективний для супутника жирної їжі!

авторські права google.com

Жовтий круглий має багато переваг. Окрім того, що лимон є освіжаючим і улюбленим у змішаних напоях, він також здатний подолати проблеми з травленням і звести до мінімуму ймовірність зневоднення, яке може гальмувати процес спалювання жиру.

3. Нейтралізуйте токсини та бактерії, які шкідливі для організму, вживаючи часник. Чому ні?

авторські права google.com

Ця кухонна спеція має властивість нейтралізувати, детоксикувати та зменшувати жирові відкладення в нашому тілі. Крім того, часник також здатний виводити поганий холестерин, який прилипає до кровоносних судин.

4. Якщо Smartgirl не любить їсти часник, це нормально їсти яблука. Функцій цього одного фрукта теж багато, виявляється!

авторські права google.com

Майже так само, як і часник, яблука також мають функцію детоксикації. Крім того, яблука також допомагають знизити рівень шкідливого холестерину, тому це корисно для гладких кровоносних судин і здоров’я серця.

Статті по темі